Početna strana Willkommen bei REFUGEEUM- Dobrodošli kod REFUGEEUM
Ova strana nudi informacije i podršku ljudima koji su izegli iz svojih zemalja i čija je dobrobit ugrožena.
Telesne i duševne nelagodnosti mogu da uplaše. Pre svega, ako čovek sam ne zna šta one znače, odakle dolaze i šta se može protiv njih preduzeti. Tada može biti od pomoći pročitati te informacije na REFUGEEUM-u i sa drugim ljudima o tome popričati. Time će biti, nadamo se, jasno:
- Te reakcije su normalne.
- Vi niste sami.
- Mnogi ljudi koji su svoju zemlju napustili pate.
- Postoji nada i podrška.
- Postoje mnoge metode da sami sebi pomognete.
- O tome možete ovde više saznati.
Bežanje. Gubitak. Teška iskustva.
Mnogi ljudi su napustili svoju rodnu zemlju, da bi u nekoj drugoj zemlji pronašli sigurniji ili bolji život. Pri tome su ostavili za sobom familiju i prijatelje, ali i stvari koje su im bile bitne. Mnogi ljudi su u njihovoj rodnoj zemlji i pri bežanju doživeli veliku patnju.
Ovakvi doživljaji predstavljaju za svakog čoveka veliki teret. Tipične reakcije ljudi na ove opterećujuće dogadjaje su velika tuga, jak strah i ljutnja, ali i nazadovanje i povlačenje, kao i bolovi i problemi sa spavanjem. Mnogo ljudi doživljava ovakve reakcije i time postaje jasnije, da ljudi pokušavaju ove opterećujuće dogadjaje da prebrode.
Postoje bezbroj doživljaja, koji su za svakog čoveka teški. Neki od njih su navedeni, na primer:
- Doživeti fizičko ili seksualno nasilje
- Pretnje
- Smrt
- Zarobljeništvo, mučenje
- Gubitak člana familije i prijatelje
- Nemogućnost kontaktiranja članova familije ili prijatelja Glad, hladnoća, odricanja
- Dugovi
- Nejasna budućnost
Prepoznati reakcije. Pomoći sebi i drugima.
Na REFUGEEUM-u želimo da Vas obavestimo o tome, kako telo i duh reaguju na opterećujuće dogadjaje. Te informacije imaju za cilj da Vam pomognu, da bolje razumete takve reakcije kod sebe ili kod ljudi iz Vaše okoline.
Jer te na početku normalne reakcije mogu postati trajna opterećenja. Pogodjeni tada imaju poteškoća sa obavljanjem svakodnevnih poslova. Vi ovde možete naučiti, šta možete da preduzmete sami za sebe ili za druge pogodjene, da bi Vam bilo bolje.
Kako dalje?
Pročitajte informacije (Link: #REAKTIONEN verstehen#) i obratite pažnju da li neke od tih informacija pogadjaju Vas ili Vama blisku osobu. Mi ćemo Vam onda pokazati šta možete sami preduzeti da bi se bolje osećali (Link: #Selbsthilfestrategien#). Sve navedene strategije su naučno dokazane i od strane zdravstvenih stručnjaka preporučene. One se odnose podjednako kako na muškarce, tako i na žene. Sve strategije mogu bez ikakvih daljih pomagala da se koriste, one su slobodno dostupne i mogu rado da se dalje prosledjuju. Mi (link zum Impressum) Vam želimo sve najbolje!