الأعباء مسح

في الصفحات التالية، تجد معلومات فيما يتعلق بردود الأفعال الإنسانية الطبيعية اتجاه الضغط العصبي الذي تواجهه وتلاحظه. أحياناً تدوم ردود أفعال الجسد والروح على هذا الضغط العصبي لفترة قصيرة فقط، عندها ستختفي الأحزان والآلام والخوف والأرق من تلقاء نفسها. لكن أحيانًا تستمر ردود الأفعال لمدة طويلة جدًا، وتتحوّل إلى مشكلة جديدة بحد ذاتها، وبهذا تمنع التجدد الصحي والتعافي الصحيح للجسد، وتمنع التواصل مع الآخرين والمشاركة في الحياة. يدرك المتضررون أنهم ليسو ناشطين وفاعلين إلى الحد الذي كانوا عليه سابقًا. وأنهم لا يستطيعون القيام بأنشطتهم المعتادة كدورهم كأب أو أم أو بنت أو ابن أو صديق أو صديقة أو زوج أو زوجة أو عضو في المجتمع.

في ما يلي سنوضح عدداً من ردود الأفعال الأكثر شيوعاً التي يشعر بها الناس بعد المرور بالأحداث العصيبة.