استراتژی‌های کمک کردن به خود منبع قدرت شخصی

منبع قدرت درونی شما. به این موضوع فکر کنید که نقاط قوت شما چیست. شما چه کاری را به خوبی انجام می‌دهید. چه چیزی را آموخته‌اید که به شما قدرت می‌دهد. تلاش کنید که این کار را در زندگی روزمره‌تان دائما انجام دهید. در موقعیت‌های سخت زندگی امید مهمترین منبع قدرت شماست. چه چیزی به شما امید می‌دهد. با دیگران صحبت کنید و از آنها بپرسید که چه چیزی به آنها امید می‌دهد. بعد در یک محیط آرام بشینید و درباره آن فکر کنید. حتی در لحظات سخت زندگی هم شما اجازه دارید که بخندید. خیلی از افراد به خودشان اجازه این کار را نمی‌دهند چرا که عذاب وجدان می‌گیرند. اما خندیدن یک منبع خوب، مجانی و مسری قدرت است.